为进一步提高大学生的心理健康水平，增强心理素质，护航学生的心灵成长，帮助青年学子正视并克服学习生活中的挫折与挑战，实现全方位的健康成长。5月13日下午，环球360管理系统入口于公教楼A1-109成功开展了以“起点与适应”为主题的心理健康讲座。本次活动特别邀请临床与基础医学院刘欣教授对大家进行心理健康方面的讲解与疏导，院（所）领导班子及各位辅导员老师莅临现场，250余名学生参加本次讲座。
讲座伊始，刘欣教授便以其特有的幽默方式，巧妙地用一句“让老师带着大家一起飞”的话语，让大家纷纷将手机调至飞行模式，讲座现场氛围顿时变得轻松而愉快，同学们对讲座兴趣也被瞬间点燃。紧接着，刘教授抛出“大学生活和高中一样吗?”这一问题，引导同学们认真结合自身经历进入思考，并顺势播放了一段名为《过来人的话》的视频，通过视频内容，巧妙地引出了本次讲座的核心议题：学业、情感和人际关系。
在探讨学业问题时，刘教授以美剧《辐射》为引子展开，讲述了三位同学的真实故事，同时揭示了大学生们普遍存在的一种心理困境——所期待的学业成就与现实拥有的往往不相符。他通过生动有趣的短视频，深入浅出地剖析了同学们学习动力不足的各种原因，并鼓励大家要转变学习目的不明的现状，多观察生活，了解自我，思考自己与这个世界的价值所在。同时，刘教授也鼓励大家通过了解自己专业现状、发展前景、社会需求等信息去判断、热爱自己的专业，并以此为基础，建立新的学习目标。
谈及情感问题，刘教授则以两个生动的例子，颠覆了大学生中普遍存在的两种错误爱情观——“一个人越爱我就会对我越好”和“越忘我的爱越珍贵”。刘教授深刻指出，这些观念的正确与否其实是由我们内在的关系模式决定的。在自由恋爱的世界里，我们应该试着不去谴责对方，而是从自己身上找答案，然后主动选择并承担选择的责任。他还告诫同学们不要陷入“现实自我"与“理想自我”的漩涡中，而是要与伴侣共同营造一个良好的爱情氛围，避免让婚姻成为爱情的坟墓。
最后，在探讨及人际关系时，刘教授提出了人际交往的黄金准则:“你希望别人怎样对待你，你就怎样对待别人。而不是我对别人怎么样，别人就必须对我怎么样。”他强调，尊重是人际交往的基石，不能要求别人行事以自己的意志为转移，不要过多干预别人的行为，要学会尊重他人的选择和决定，尤其是在自己无能为力时，更是要自己好自为之。
随着讲解的深入，此次讲座也进入现场提问环节。同学们热情高涨，纷纷举手向刘教授请教心中的疑惑，并就自身在生活中遇到的心理问题向刘教授寻求解答和帮助。刘教授耐心倾听，一一回应，他的回答既深刻又富有哲理，让同学们在思考中获得健康成长的力量，智慧的火花在问答间不断碰撞，为整个活动增添了无尽的深度与活力。
活动临近尾声，刘欣教授引用老子的名言：“知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强。”作为此次讲座结语，他鼓励大家要满怀激情与憧憬地站在人生的新起点上，勇敢面对未来的挑战和机遇。刘教授的话语如同一股清泉，滋润着同学们的心田，让他们对未来充满了期待和信心。
此次心理健康讲座的成功开展，不仅让学生们对心理健康有了更全面的认识和理解，还引导学生学会了如何更好地面对和解决生活中遇到的心理问题。相信在未来的日子里，青年学子们将以更加积极的心态、更加优秀的姿态，在人生的道路上勇往直前，不畏风雨，不惧挑战，书写属于自己的精彩人生篇章，用智慧和勇气创造属于他们的辉煌未来。
文字：孙雨菡、杲迎鑫
图片：何皓琪、彭可宁
